Maagballon

Een maagballon kan een oplossing zijn voor mensen die moeite hebben met afvallen via diëten en beweging.

Een maagballon biedt een tijdelijke, minder ingrijpende oplossing dan chirurgie, maar vereist wel motivatie om eet- en leefgewoonten te veranderen.

De richtlijnen voor een maagballon hangen samen met je BMI:

• BMI tussen 30 en 35: Wanneer een operatie niet nodig of wenselijk is, maar afvallen met andere methoden niet lukt.
• BMI tussen 35 en 40: Als een operatie te risicovol is vanwege gezondheidsproblemen.
• BMI boven de 40: Als voorbereiding op een maagverkleining om de risico’s van die operatie te verminderen.

⚠️Belangrijke uitsluitingen: Mensen met bepaalde aandoeningen kunnen geen maagballon krijgen. Dit zijn onder andere:

• Ontstekingen in de slokdarm
• Maagbreuken of eerdere maagoperaties (dit kan plaatsing van de ballon bemoeilijken)
• De ziekte van Crohn
• Ernstige psychiatrische stoornissen

Benieuwd hoe het plaatsen van een maagballon in zijn werk gaat? Hieronder leggen we de stappen uit. Voor specifieke vragen kun je altijd terecht bij je arts.

1. De eerste afspraak

De beslissing om een maagballon te plaatsen, gebeurt altijd in overleg met je arts. Tijdens dit gesprek bespreekt hij of zij je motivatie, gezondheidstoestand en medische voorgeschiedenis. Ook kijkt de arts naar wat je eerder hebt geprobeerd om gewicht te verliezen.

Als je in aanmerking komt voor een maagballon, krijg je uitgebreide informatie over:

• De procedure zelf
• Wat je kunt verwachten qua resultaten
• Mogelijke bijwerkingen en complicaties

2. De ingreep

De maagballon wordt geplaatst onder een lichte algehele verdoving. Via de slokdarm brengt de arts een endoscoop in (een flexibele slang met een kleine camera). De ballon wordt vervolgens gevuld met ongeveer 500 tot 700 milliliter zout-wateroplossing, die blauw gekleurd is om lekkage snel op te kunnen sporen.

Na plaatsing wordt de positie gecontroleerd met een endoscoop om zeker te zijn dat alles goed zit en er geen lekken zijn.

Duur: De ingreep duurt ongeveer 30 minuten. Je verblijft meestal een dag en soms een nacht ter observatie in het ziekenhuis.
Aanpassing mogelijk: Als je onvoldoende afvalt, kan de ballon later worden bijgevuld.

3. De eerste week na plaatsing

De eerste dagen na de ingreep kun je last hebben van misselijkheid en pijn. Je krijgt hier medicatie voor. De meeste mensen hebben in deze periode weinig eetlust en voelen zich snel vol.

Om uitdroging te voorkomen, is het belangrijk dat je voldoende drinkt. Na ongeveer drie dagen kun je langzaam overschakelen van vloeibaar naar gemalen voeding en daarna naar vaste voeding. Doe dit rustig en bewust.

Je lichaam heeft ongeveer tien dagen nodig om aan de maagballon te wennen. Blijf in de eerste week thuis en neem voldoende rust. Eet langzaam, kauw goed en luister naar je lichaam. Stop met eten zodra je je vol voelt. Doe je dit niet, dan kun je last krijgen van klachten zoals hik, reflux, misselijkheid, braakneigingen of krampen.

Een blijvende aanpassing van je eet- en leefgewoonten is essentieel voor een goed resultaat. De ballon blijft maximaal zes maanden in je maag. In deze periode wen je normaal gesproken aan kleinere porties en een evenwichtig voedingspatroon.

Gewichtsverlies en motivatie

Het gewichtsverlies is meestal het grootst in de eerste drie maanden. Om dit resultaat vast te houden, is het belangrijk om gezond te blijven eten en voldoende te bewegen. Je calorie-inname hangt af van wat en hoe vaak je eet.

Een diëtist en gezondheidscoach zullen je hierbij begeleiden en advies geven. De richtlijnen kunnen per persoon verschillen, maar over het algemeen gelden de volgende adviezen:

Algemene leefstijltips

• Zit rechtop tijdens het eten, zodat de ballon goed blijft zitten.
• Eet gezond en evenwichtig.
• Kies voor kleine porties op vaste tijden, maximaal vijf keer per dag (ontbijt, tussendoortje, lunch, tussendoortje, avondeten).
• Eet en drink langzaam, en kauw goed.
• Stop met eten zodra je je vol voelt.
• Drink minstens 1,5 liter water per dag, bij voorkeur tussen de maaltijden door.
• Beweeg voldoende: minimaal een uur matige activiteit of een half uur intensieve beweging per dag.
• Vermijd calorie- en vetrijke producten zoals frisdrank, snoep en fastfood.

Verwijdering van de maagballon

Na zes maanden wordt de ballon onder verdoving verwijderd. Dit gebeurt tijdens een dagopname.

Een maagballon is over het algemeen veilig, maar net als bij elke medische ingreep zijn er enkele risico’s en mogelijke complicaties. De ballon heeft een gebruiksduur van ongeveer zes maanden en wordt daarna verwijderd.

⚠️Mogelijke complicaties

• Lekkage van de ballon: In zeldzame gevallen kan de ballon spontaan leeg lopen. Dit merk je doordat je stoelgang en urine blauw verkleuren (door de gekleurde zoutoplossing).
• Gewenning en klachten: Je lichaam moet in de eerste periode wennen aan de ballon. Als je niet stopt met eten bij een vol gevoel, kun je klachten krijgen zoals:
  • Hik
  • Reflux (brandend maagzuur)
  • Misselijkheid en braakneigingen
  • Een opgezwollen of krampachtig gevoel

⚠️Ernstigere complicaties

• Intolerantie: Bij sommige mensen is de misselijkheid en het braken zo hevig dat de ballon voortijdig verwijderd moet worden.
• Ontstekingen of zweren: Hoewel zeldzaam, kunnen slokdarmontstekingen, maagontstekingen of maagzweren voorkomen.

Het is belangrijk om bij aanhoudende klachten tijdig contact op te nemen met je arts. Door goed naar je lichaam te luisteren en je eetgewoonten aan te passen, kun je het risico op klachten en complicaties aanzienlijk verminderen.

Het hoofddoel van een maagballon is om je eet- en leefgewoonten blijvend te veranderen. Net als bij andere methoden om af te vallen is motivatie hierbij essentieel. Zonder blijvende aanpassingen in je voedingspatroon en beweging, loop je het risico om het verloren gewicht weer terug te krijgen.

Gewichtsverlies

Het gewichtsverlies is meestal het grootst in de eerste drie maanden. Met de juiste combinatie van gezonde voeding, kleinere porties en voldoende beweging kun je in zes maanden tijd doorgaans 10 tot 20 kilogram afvallen. Dit is vaak tot drie keer meer dan alleen met diëten en bewegen haalbaar is.

De afname in je BMI (Body Mass Index) ligt gemiddeld tussen de 4 en 7 punten, afhankelijk van je startgewicht.

Belangrijke voorwaarden voor succes

• Gezonde voeding: Eet evenwichtig en blijf kleine, regelmatige porties nemen.
• Voldoende beweging: Plan dagelijks matige of intensieve fysieke activiteiten in.
• Volhouden: Blijf na het verwijderen van de ballon vasthouden aan je nieuwe gewoonten om je resultaat te behouden.

Je kunt hierbij langdurige begeleiding en ondersteuning krijgen van een diëtist en gezondheidscoach.